Jako małą ciekawostkę chce Wam powiedzieć, że przed 'metamorfozą' miałam dość poważne problemy ze zdrowiem. Przebadano mnie wzdłuż i szerz. Od A do Z. Miałam zawroty głowy, problem z oddychaniem.. Żaden lekarz nie wiedział co mi jest. A tu wystarczyło 'tylko' schudnąć. Od momentu utraty wagi do dnia dzisiejszego (tfu, tfu ;-)) jestem książkowym okazem zdrowia ;-)
Minęły 3 lata.. Znów mam ten moment w którym myślę, że to sen.
Niech mnie ktoś uszczypnie.
Pozdrawiam.
Charlotte
Mam do ciebie mnostwo pytan .
OdpowiedzUsuńAle na poczatek - przylaczam sie . Mam nadzieje ze za 2 miesiace tez tu bede (a nie jak zwykle slomiany zapal) . Ja nie tylko sie wstydze siebie obecnie , ja zwyczajnie siebie nie lubie .
Na poczatek , podzielilam sniadanie na dwa . Czyli zamiast tylko sniadania : jem sniadanie i 2gie sniadanie.
Dodam ze moje nawyki jedzeniowe nie sa zle jakosciowo . Zgubil mnie brak ruchu , mnostwo slodyczy , nieregilarne jedzenie.
Zrobilam rozpiske godzinna , z budzikami . Powinno pomoc .
.................................
Pytanie : Czy na poczatku , tak te pierwsze 2 miesiące , to mocno ograniczylas sie w jedzeniu , nie chodzi mi o wielkość porcji , tylko o jakość - przede wszystkim produkty mączne . CZy z dlugoscia trwania diety wprowadzalas nowe produkty i czy zwiększalas ich ilość .
Mysle ze przydalby sie tez post co teraz ... jak jesz , do czego wrocilas , kiedy waga przestala ci spadac .
DZIEKUJĘ CI .
Jesteś przykładem na to, że się da! Gratuluję Ci z calego serca, jesteś piękna! :)
OdpowiedzUsuńGratuluję silnej woli, wytrwałości, samozaparcia... Efekt piorunujący ;) Mam pytanko odnośnie motywacji, co dodawało Ci siły w trudnych chwilach?
OdpowiedzUsuńJakas ty sliczna.Strasznie gratuluje i zazdroszcze :) Mam nadzieje,ze i mi sie uda:)
OdpowiedzUsuńHej. Miło jest zobaczyć siebie po odchudzaniu. Czasami jeszcze nie mogę uwierzyć jak wyglądałam. Ogromnie trzymam za Ciebie kciuki, pozdrawiam ;-)
OdpowiedzUsuńGratuluję pięknych efektów! Mam nadzieję, że mi też się uda. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńCudownie wielkie gratulacje pełna podziwu. Zaczynam od dziś. Pozdrawiam Ola
OdpowiedzUsuń